Zadajmy o kręgosłup

Zajęcia korekcyjne są to spotkania na których koryguje się niewłaściwa postawę ciała. Zajęcia korekcyjne są zazwyczaj przeprowadzane w klasach początkowych ponieważ kręgosłup jest jeszcze w fazie kształcenia i można go formować oraz pozbywać się pewnych skrzywień. Zajęcia są zazwyczaj przeprowadzane przez nauczyciela wychowania fizycznego. Na zajęcia są kierowane wszystkie dzieci u których wykryto wadę postawy. Wadę taka wykrywa się poprzez przeprowadzanie badań profilaktycznych u dzieci. Na zajęciach tego typu obowiązuje luźny strój ponieważ ubranie nie może ograniczać i krepować ruchów. Zajęcia korekcyjne są zazwyczaj krótkie ale za to regularne i można równie dobrze przeprowadzać je w domu pod okiem opiekuna. Na zajęciach tego typu dzieci wykonują różne zestawy ćwiczeń których zadaniem jest podziałanie na kręgosłup. Początkowo można odczuwać ból kręgów ale z czasem ból znika i kręgosłup zaczyna nabierać odpowiedniego kształtu. Zadaniem takich ćwiczeń jest korekta wszelkich skrzywień oraz grabień czyli eliminowanie niewłaściwej postawy ciała. Ćwiczenia opierają się głównie na gimnastyce korekcyjnej.